Nyheter

Att förebygga missbruk som förälder

Långhårig, smutsig och ovårdad?

Kanske har du också en bild av hur en ung missbrukare ska se ut – långhårig, smutsig och ovårdad. En bild som på inget vis stämmer på din son eller dotter. Men bilden är felaktig. Idag kan man inte dra några slutsatser som handlar om att en tonåring håller på med droger utifrån hennes utseende. Unga missbrukare ser inte ut som hippies längre. De ser ut som, och är, helt vanliga tonåringar.

Att Förebygga missbruk

Idag är inte frågan om våra barn kommer att möta droger, utan när. Följdfrågan för alla föräldrar är därför: hur ska vi förbereda våra barn för detta livsavgörande möte, så att de går fria och kan hitta sin egen väg i livet?

Att få missbruk i sin familj är bland det värsta som kan drabba oss. Det kan ske i vilken familj som helst, och ändå tror vi ofta att det bara händer andra. Kanske har du också en bild av hur en ung missbrukare ska se ut – långhårig, smutsig och ovårdad. En bild som på inget vis stämmer på din son eller dotter. Men bilden är felaktig. Idag kan man inte dra några slutsatser som handlar om att en tonåring håller på med droger utifrån hennes utseende.

Unga missbrukare ser inte ut som hippies längre. De ser ut som, och är, helt vanliga tonåringar. Däremot förändras de i takt med upptrappat missbruk och att vara medveten om dessa beteendeförändringar är mycket viktigt för dig som förälder.

Förnekelsen

Många föräldrar till unga missbrukare berättar om hur de innerst inne visste, eller åtminstone anade, att deras barn höll på med droger. Men de vågade inte se sanningen. Det var för smärtsamt, så därför valde de förnekelsens väg. Detta är mänskligt, men ödeläggande för familjer och barn. Förnekelsen leder ofta till att föräldrar blir möjliggörare av fortsatt missbruk.

De ger pengar, som går till droger, ställer upp på att skydda sitt barn från att ”avslöjas”, tror på sanslösa förklaringar om hur pengar har försvunnit, eller om hur skolk, försämrade betyg, umgänge med andra missbrukare har kunnat ske. Allt detta görs naturligtvis i en, om än
orealistisk, tro på att det man gör ska vara bra för ens barn.

Alla föräldrar älskar sina barn och vill deras bästa. Men ibland kan det vara bättre att stänga en dörr istället för att öppna den. Ibland måste man tillämpa en form av tuff kärlek, som handlar om att säga nej och ställa sig i vägen.

Inte om – utan när

Det förebyggande arbetet handlar om att förbereda ditt barn för det undvikliga mötet med droger, så att hon kan gå fri därifrån. ”En gång är väl ingen gång”, säger en del. Andra säger till och med att man måste prova själv först innan man vet vad man pratar om. Men måste man prova hur det känns att drunkna för att kunna jobba som badvakt? Och hur ska man kunna veta vad som händer när man provar hasch första gången? Alla blir naturligtvis inte beroende. Det är en myt. Men hur ska man kunna veta vilken kategori man själv tillhör, de som kommer att klara sig, eller de som inte gör det? Naturligtvis finns bara ett säkert sätt, att aldrig prova. Vår målsättning som föräldrar är att hjälpa våra barn till ett sådant avståndstagande.

Föräldrakraften är viktigast

Det krävs mod att vara en stark och uthållig förälder idag. Det krävs kunskap om många olika saker som tillhör barns och tonåringars inre och yttre värld. Det krävs ödmjukhet. Det är inte bara andras ungar det kan gå illa för. Det kan också hända mitt barn.

Gör så här

Gör klart för ditt barn att du kommer att vara vaksam och att du kommer att göra allt du kan för att förebygga och tidigt stoppa eventuellt missbruk. Bara att du visar att du har kunskapen och en övertygelse om vad som bör göras har en förebyggande effekt. Ännu bättre är det om du kan få med dig andra föräldrar i ett nätverk, t.ex. föräldrar i ditt barns klass, som kan ge varandra mandat att ha kontakt, att ringa till varandra när det ska sovas över hos kompisar och i samband med fester. Gör gärna upp om att skjutsa till och hämta från konserter, festivaler, fester och liknande. Kan du dessutom ta initiativ till någon form av gemensamt kontrakt, tillsammans med andra föräldrar, som innehåller regler för tider, rökning, alkohol och annat så har du startat ett mycket starkt förebyggande kraftfält.

Kom ihåg att ungdomar som håller på med sådant som vi vuxna inte vill att de ska göra ofta har mycket utvecklade egna nätverk med sina kompisar, där man skyddar varandra och på olika sätt försöker föra föräldrarna bakom ljuset. Kanske kommer du ihåg från din egen tonårstid hur ni gjorde? Föräldrar behöver organisera ett motstånd. Hur kan du ta initiativ till detta nu?

Några tips

Var vaken när ditt barn kommer hem sent, så att du kan kolla att hon är OK.
Kräv att få veta var och med vem hon är på kvällar och helger. Kolla om du är osäker.
Ha en nolltolerans när det gäller alkohol. Bjud inte på alkohol hemma.
Tillbringa tid med ditt barn. Gör saker tillsammans. Visa intresse för och var kärleksfullt nyfiken på hur hennes liv utvecklas.
Ge beröm och uppmuntran, men visa framförallt så ofta som möjligt att du älskar ditt barn för att hon är den hon är.
Lita till din intuition!